Qu’est-ce que la réflexologie en entreprise ?
À la demande de l’employeur, je me déplace sur le lieu de travail pour pratiquer des séances de réflexologie individuelles pour les collaborateurs(trices) volontaires. Les pratiques possibles sont :
- le Dien Chan (réflexologie faciale) ;
- la réflexologie palmaire (mains et avant-bras) ;
- la réflexologie plantaire (pieds et mollets) ;
- l’écoute humaniste (un moment de discussion bienveillante pour soutenir dans un moment difficile)’.
Chaque collaborateur volontaire peut disposer d’une séance individuelle de 25 à 50 minutes, dont le contenu peut être personnalisé (par exemple, uniquement sur les mains). Tout ce qui est partagé lors des séances reste confidentiel.
Le roulement des séances est organisé en fonction des horaires de l’entreprise et a lieu pendant le temps de travail des collaborateurs(trices) volontaires.
Il est également possible d’organiser des ateliers en petits groupes (6 personnes à la fois) pour des démonstrations et de l’apprentissage de techniques basiques (auto-massage et inter-massage).
Cette prestation est disponible à la demi-journée ou à la journée et peut être programmée de façon ponctuelle ou récurrente.
Avertissement / contre-indications
La réflexologie est une méthode douce et non invasive, accessible à un large public. Toutefois, certaines précautions doivent être respectées.
La pratique est déconseillée dans les cas suivants :
- phlébite ;
- grossesse de mois de 3 mois ;
- diabète non régulé ;
- traumatismes récents sur les zones à traiter (mains, avant-bras, pieds, mollets, visage, épaules) (plaies, brûlures, fractures, chirurgie récente), en raison de la sensibilité des tissus ;
- infections cutanées, inflammations aiguës ou maladies dermatologiques actives sur les zones à traiter (mains, avant-bras, pieds, mollets, visage, épaules) (eczéma en poussée, herpès, zona).
Pour les personnes sous traitement médical
Cette pratique ne remplace en aucun cas un traitement médical. Celui-ci ne doit jamais être modifié ou interrompu sans l’avis de votre médecin.
Elle intervient en complément, pour accompagner la personne dans son parcours de soin.
Elle peut contribuer à apporter un mieux-être, favoriser la détente et soutenir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Quels sont les bienfaits de cette pratique ?
Une séance de réflexologie en entreprise peut contribuer à :
- favoriser une détente profonde et un mieux-être général ;
- réduire le stress, les tensions nerveuses et les effets du surmenage professionnel ;
- améliorer la qualité du sommeil et la récupération après de longues périodes de travail ;
- soulager certaines douleurs liées à l’activité professionnelle (mal de dos, tensions aux épaules, coudes, poignets, migraines) ;
- apaiser les troubles digestifs liés au stress et aux rythmes de travail intenses ;
- offrir un espace pour déposer ce qui émotionnellement pèse, qu’il s’agisse de difficultés personnelles ou professionnelles (deuil, séparation, événements traumatiques, conflits au travail) ;
- soutenir l’équilibre émotionnel et la capacité à se recentrer pendant les périodes d’anxiété ou de fatigue ;
- renforcer les capacités naturelles d’autorégulation du corps et soutenir le système immunitaire ;
- favoriser une meilleure conscience du corps et relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Les résultats peuvent varier selon les personnes et selon l’ancienneté du trouble travaillé. Pour certaines problématiques installées depuis longtemps, plusieurs séances peuvent être nécessaires afin d’accompagner progressivement l’organisme vers un nouvel équilibre.
Comment se déroule une séance ?
La prestation commence par une présentation de la réflexologie et ses bienfaits, puis s’en suit un temps d’écoute confidentiel, permettant d’identifier les éventuelles difficultés ou inconforts rencontrés par le collaborateur — douleurs, troubles fonctionnels (digestion, sommeil, dorsalgies, etc.) — afin d’adapter le travail de réflexologie.
La séance se poursuit avec la pratique de réflexologie, réalisée sur le collaborateur / la collaboratrice installé(e) confortablement sur un fauteuil relax ou une table de massage (réflexologie faciale).
Un temps d’échange final permet au collaborateur / à la collaboratrice de partager son ressenti.
Toutes les informations communiquées par le collaborateur / la collaboratrice sont traitées dans le strict respect de la confidentialité professionnelle.
Le jour de la séance
Pour la personne qui recevra la démonstration Dien-Chan : le jour de la séance, il est demandé de ne pas porter de lentilles de contact.
En cas d’allergie ou de sensibilité cutanée particulière, il est demandé de prévoir une crème adaptée pour le visage / les mains / les pieds, qui pourra être utilisée pendant le soin.
Il est recommandé de porter des vêtements amples, permettant de dégager facilement les épaules, la nuque, les mains, les avant-bras, les pieds, les mollets nécessaires au travail de drainage.
Un peu de crème pouvant être appliquée au niveau du cuir chevelu pendant la séance, il peut être utile de prévoir de quoi vous recoiffer ou vous remaquiller si vous en avez l’envie et l’habitude après le soin.
Si vous prévoyez d’aller chez le coiffeur le jour de la séance, il est préférable de le faire après le rendez-vous.
Après la séance
Après la séance, il est conseillé de prendre un moment pour vous, afin de prolonger la détente ressentie.
Il est également recommandé de boire un peu plus d’eau que d’ordinaire : le drainage réalisé pendant la séance contribue à soutenir l’élimination des toxines par le corps.
Détails sur les tarifs
Pour une demi-journée d’accompagnement, le tarif est de 125 € (déplacement inclus dans un rayon de 30km autour de Verneuil d’Avre et d’Iton). Pour une journée d’accompagnement, le tarif est de 250 € (déplacement inclus dans un rayon de 30km autour de Verneuil d’Avre et d’Iton).
Un tarif dégressif pourra être proposé en cas de programmation de plusieurs journées.
Un échelonnement du paiement sur 30 jours peut être envisagé si besoin (paiement à 30 jours) ; il pourra être discuté lors de la prise de rendez-vous ou au début de la prestation.
Toutes les conditions font l’objet d’un devis adressé par mail à l’entreprise ou l’institution avant la mise en place des séances.
Lieux de consultation
Les séances se déroulent dans les locaux de votre entreprise ou de votre institution (EHPAD, hopital, maison de convalescence) et le déplacement est offert dans un rayon de 30 km.
Pour les distances plus importantes, une tarification précise sera proposée lors d’un échange téléphonique avant le rendez-vous.